Тәмәке тартуны вапка ничек үзгәртергә икәнлегенә игътибар итәр алдыннан, без бу гамәлләр турында, аларда булган аермалар һәм охшашлыклар турында күбрәк белергә тиеш.Тәмәке тарту да, вапинг та бер үк максатка юнәлтелгән - тәнегезгә никотин китерү, тынычландыргыч сыйфатларга ия наркоман матдә.Ләкин, тәмәке тарту белән су арасындагы төп аерма - тәмәке, ул традицион тәмәкедә генә бар.Бу матдә тәмәке тарту аркасында килеп чыккан күпчелек сәламәтлек өчен җаваплы, чөнки ул җылытылганда бик күп куркыныч химик матдәләр чыгара.Күпсанлы тикшеренүләр күрсәткәнчә, тәмәке тарту төрле яман шеш авыруларына китерә, кан басымын күтәрә, периферик кан тамырлары авыруларын китерә һәм кан тамырлары арту белән бәйле.Бөтен дөньяда тәмәке тартучыларның тәмәке тартырга теләгәннәре гаҗәп түгел.Тәмәке тартудан вапка күчү никадәр авыр?
Тәмәке тартудан вапингка ничек күчәргә?
Бу бәйле.Кайбер кешеләр гадәтләрен әкренләп үзгәртергә яраталар, һәм алар әкренләп тәмәке санын киметәләр.Башкалар, киресенчә, тиз арада бу ачкычка керергә карар итәләр, һәм алар традицион сигаретларны вап комплектлары белән алыштыралар.Кайсы вариант сезнең өчен иң яхшысы, сез үзегез карар кабул итәргә тиеш.Ләкин бездә бу процесс вакытында ярдәм итә алырлык берничә киңәш бар.
Гади стартер комплектын сайлагыз
Базарда бик күп вапинг җайланмалары бар, ләкин сез яңа гына эшли башлагач, иң катлаулысына ирешү яхшырак.Вапинг сезнең өчен дөресме-юкмы икәнен аңлагач, интуитив һәм куллану җиңел булган стартер комплектын сайлагыз.Тәҗрибәле булгач, җиһазларыгызны көчлерәк һәм матуррак әйберләр белән алыштырырга мөмкин.
Никотинның дөрес дозасын сайлагыз
Игътибар иткәнегезчә, базарда булган барлык вап сокларында никотин дәрәҗәсе бераз төрле булырга мөмкин, һәм дөресен сайлау авыр булырга мөмкин.Ләкин, никотинга булган теләкне канәгатьләндерергә теләсәгез, бу бик мөһим.Әгәр дә сез электрон сыеклыкта бик зәгыйфь концентрацияне сайласагыз, сез ваптан канәгатьләнмәячәксез, ләкин дозаның артык көчле булуы сезне бик каты баш авыртуына китерәчәк.Шулай итеп, нинди никотин дәрәҗәсе сезнең өчен оптималь булачагын ничек аңларга?
Көнгә 20 тирәсе тәмәке кичергән кешеләргә 18мг никотинлы электрон сыеклыклар сайларга киңәш ителә.Көнгә 10дан 20гә кадәр тәмәке тарткан гадәтләнгән тәмәке тартучылар 12мг вап соклары белән яхшырак эшләячәкләр.Көненә 10га кадәр тәмәке тарткан җиңел тәмәке тартучылар 3 мг никотин булган продуктларга ябышырга тиеш.Кайсы дәрәҗәдә башласаң да, электрон сокларның көчен вакыт белән киметергә тырыш, һәм гомуми максат бу матдәне бөтенләй юкка чыгарырга тиешлеген онытма.
Дөрес вап сокын табыгыз
Сезнең вапинг тәҗрибәгез сез сайлаган җайланма һәм никотин көче белән генә түгел, әэлектрон сыеклыксез кулланасыз.Вапе кибетләренең меңләгән тәмләре бар, һәм берсен сайлау өчен басым бик көчле булып күренергә мөмкин.Шуңа күрә электрон сыеклык пакетларын сатып алу яхшы идея, алар тулы күләмнәрен сатып алмыйча, берничә продуктны сынап карарга мөмкинлек бирәчәк.Әлбәттә, күптән түгел тәмәке тартучы буларак, сез традицион тәмәкегә охшаган катнашмаларны сайлаудан файдалана аласыз.Тәмәке, ментол яки ялкау тәмләренә ирешегез һәм үзегезне уңайлы хис иткәч, врап сокларын күбрәк кертегез.
Сабыр бул һәм әкрен бар
Гадәтләрегезне үзгәртү, аеруча алар сезнең белән күп еллар булса, бик катлаулы эш.Шуңа күрә сез сабыр булырга һәм үзегезгә уңайлы темп белән хәрәкәт итәргә тиеш.Сез бер сигаретны вап тәнәфесенә күчү кебек әкрен башлый аласыз, аннары тәмәке тарту урынына сарыф итү вакытын арттырырга уйлыйсыз.
Пост вакыты: 26-2021 октябрь
